怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你整理以下(xià)的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以(yǐ)生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存(cún)其(qí)营(yíng)养价(jià)值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一(yī朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积)种清(qīng)香气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟(shú)的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pā朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积i)：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结构非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积)瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗(lì)南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟(shú)的(de)好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的(de)一瞬间也(yě)能(néng)判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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