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什么(me)是步频和(hé)步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每(měi)个人是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就(jiù)是(shì)一步(bù)的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面大概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这(zhè)样(yàng)子。

什(shén)么是步(bù)频(pín)，步幅，有计(jì)算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概就(jiù)是一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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