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西(xī)瓜能够天天吃吗

　　西瓜是不能够天天(tiān)吃的。

　　不主张(zh昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县āng)天(tiān)天吃(chī)西瓜。 西瓜养分(fēn)物质丰厚，适量吃能(néng)够为人体(tǐ)弥(mí)补(bǔ)养(yǎng)分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物，长时间很多(duō)食用会损害脾(pí)胃，影响脾胃正常功用。若女人很多食用(yòng)西瓜，会(huì)对生(shēng)理期形成不良影响，

　　食(shí)用(yòng)者或(huò)许会呈现经血(xuè)量少、痛经等症状。西(xī)瓜中含有(yǒu)很(hěn)多(duō)的水分，长(zhǎng)时(shí)间(jiān)很(hěn)多(duō)食用会导致(zhì)胃肠道水(shuǐ)分过多，

　　胃酸排泄添加(jiā)，影(yǐng)响胃(wèi)肠道黏膜，形(xíng)成(chéng)腹痛、腹胀、腹泻(xiè)等不适症状。西瓜中含有(yǒu)很多的糖类物质，过量食(shí)用会导致食用(yòng)者体内(nèi)血糖水平上升(shēng)，添加肝脏和胰腺功用的(de)担负。

怎样(yàng)挑西瓜挑的(de)又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜(guā)蒂。

　　挑(tiāo)西瓜(guā)的时(shí)分,选择西瓜(guā)蒂头粗大健壮青绿的为最好,由(yóu)于(yú)瓜蒂(dì)越绿,吸收的(de)水分就越多,瓜(guā)就越(yuè)新鲜(xiān),确保西(xī)瓜又熟又甜(tián)。

　　2、看西瓜(guā)底部的圈。

　　西瓜底部的圆(yuán)圈越小(xiǎo)越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜要(yào)选瓜纹理粗大明(míng)晰、深浅清楚,而且纹理(lǐ)规整的瓜,这(zhè)样的瓜发育(yù)的(de)很好,会比纹(wén)理(lǐ)紊(wěn)乱的(de)好(hǎo)吃。

买西(xī)瓜怎样挑又(yòu)甜又熟(shú)

　　1、听声响(xiǎng)：轻(qīng)敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假(jiǎ)如听到“当当”的声响，则代(dài)表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均(jūn)匀，而(ér)差瓜的形状(zhuàng)比(bǐ)较变形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂(dì)：选择蒂头(tóu)粗大健(jiàn)壮青绿(lǜ)的西瓜，瓜(guā)蒂(dì)越绿(lǜ)，吸收的(de)水(shuǐ)分(fēn)就(jiù)越(yuè)多，瓜就越(yuè)新鲜(xiān)，且西瓜又熟(shú)又(yòu)甜。

　　 1、听声响：轻(qīng)敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的(de)响声，则是熟瓜，且(qiě)甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响，则(zé)代表西瓜不太(tài)好。

　　 2、看(kàn)形状：甜(tián)熟的西(xī)瓜形状(zhuàng)比较均(jūn)匀，而差瓜(guā)的形状比较变(biàn)形。

　　 3、看西瓜蒂(dì)：选择蒂头(tóu)粗大健壮青(qīng)绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的(de)水(shuǐ)分(fēn)就(jiù)越多，瓜就(jiù)越(yuè)新鲜，且西瓜又熟又(yòu)甜(tián)。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越(yuè)好，圈小(xiǎo)则阐明西瓜的瓜皮薄、瓜肉、老(lǎo)练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑(tiāo)西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明晰、深浅(qiǎn)清(qīng)楚(chǔ)，而且纹理规整的瓜，这样(yàng)的(de)瓜发育的很(hěn)好，会比(bǐ)纹理(lǐ)紊乱(luàn)的西瓜好吃。

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