人靠(kào)衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着一定是可(kě)以为她(tā)加分的，所(suǒ)谓的气质(zhì)也离不开衣服的功劳，不(bù)过(guò)不管穿(chuān)什么，都是和所处的大(dà)环境相关联的，你不能(néng)让一个建筑工人穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的(de)去(qù)上班，也不能让一个卖房(fáng)的穿着短裤和拖鞋(xié)去推销房子，而对于跑步来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步(bù)的需要，我们经(jīng)常能够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖去(qù)跑步，出汗(hàn)以(yǐ)后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且还非(fēi)常的难受，天(tiān)冷的(de)时候还(hái)有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们(men)跑步(bù)软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了的体验非常(cháng)差(chà)。

在有了跑步的经验以后(hòu)，我们跑者终于知道了之前(qián)是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着(zhe)一致的(de)目标前进(jìn)，那就是(shì)穿得越来越短、越来越紧，短是(shì)为了更好的(de)散热(rè)，而紧是防止(zhǐ)衣服和(hé)皮(pí)肤的(de)摩擦，一(yī)旦擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来(lái)将会非常难(nán)受。对于(yú)男跑者来说，哪怕是(shì)光(guāng)着膀(bǎng)子(zi)，好像也不会有太(tài)大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸是一个亘(gèn)古不变的(de)定律，而且从很多马拉松比赛(sài)中我们就(jiù)能看到女跑者在(zài)跑者(zhě)这个群体中所占的比例还是(shì)比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也(yě)就不(bù)足为奇，为(wèi)了更(gèng)好地保护(hù)好女跑(pǎo)者，我们还是要(yào)适当的做好隐私的保护(hù)，如果是(shì)在平时的跑(pǎo)步，我(wǒ)们跑步的距离(lí)大多不会超过一(yī)个半马，那么在穿着上其实没有那(nà)么高的要(yào)求，只要不是(shì)在(zài)三伏(fú)天那(nà)样暴热的天气，那么我们(men)就没(méi)有必要穿(chuān)那(nà)种3分开叉的(de)短裤或者是背心，以(yǐ)前参加马(mǎ)拉(lā)松(sōng)发的那(nà)种短袖就足够(gòu)，短裤(kù)可(kě)以选择五分长短带内衬宽松一(yī)点(diǎn)的(de)，这(zhè)样对于男跑者来(lái)说也是(shì)比较友好，能够很大程(chéng)度(dù)上不会让别人(rén)多想。

我们也不排除个别女跑者是故意(yì)那么(me)穿，那样的(de)确可以让自(zì)己成为(wèi)焦点，但(dàn)有这样想法的人毕竟还是少数，大(dà)多(duō)数人(rén)还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不(bù)是(shì)跑步10分钟，而(ér)拍照(zhào)1小时。天(tiān)气转凉以后(hòu)，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很(hěn)好看，但是依然给(gěi)了别(bié)人联想(xiǎng)的(de)空间，所(suǒ)以女跑者最好在(zài)弹力裤上套一个(gè)跑步的短裤，这样既美观，也不会(huì)让别人分心，对于我们跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平(píng)时跑(pǎo)步大(dà)家还是会以短距(jù)离为主，希望这对于我们女跑者(zhě)来(lái)说，会(huì)是一个好建议。

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