生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能(néng)够一同寄(jì)存(cún)的(de)。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产(chǎn)地，同(tóng)一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同(tóng)的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是(shì)会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟(shú)茶是质量风(fēng)格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶(chá)和熟(shú)茶混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要(yào)接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦(shòu)身等(děng)保健功(gōng)用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱(zán)们(men)先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要(yào)起温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均(jūn)匀的(de)分(fēn)入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的(de)时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态(tài)为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二(èr)人得(dé)趣(qù)、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最(zuì)佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的(de)心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温(wēn)太高(gāo)，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自己的(de)心(xīn)境是(shì)最重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量适(shì)合(hé)不改动的(de)状况下把握(wò)水温文浸泡(pào)时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的(de)心(xīn)态泡出最优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才(cái)的传统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用(yòng)就(jiù)应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口(kǒu)，稍(shāo)停顷(qǐng)刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气(qì)过(guò)少会(huì)影响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适(shì)皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据(jù)各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添(tiān)加而(ér)延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡(pào)出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子(zi)品尝，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表(biǎo)层的(de)不洁(jié)净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令(lìng)人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的，它一起还具(jù)有进步茶叶(yè)净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用大(dà)一点的茶(chá)具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖(gài)碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如(rú)没有(yǒu)这两样东西还(hái)能够用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子，因为(wèi)在时(shí)刻的(de)改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温(wēn)度假如过高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸(xī)清空气(qì)中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自(zì)古(gǔ)以来(lái)一种(zhǒng)传(chuán)统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打(dǎ)开了(le)的普洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣(xuān)布(bù)异味(wèi)，直(zhí)接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度(dù)的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶发(fā)明(míng)一(yī)个(gè)洁(jié)净(jìng)卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的(de)一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)香气到(dào)达的最高境(jìng)地(dì)也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺(cì)激(jī)性不(bù)强，没(méi)有涩(sè)味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临(lín)不适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若(ruò)仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二(èr)：怀孕期(qī)不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度(dù)含(hán)量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶(chá)，这期(qī)间要是喝下(xià)很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除(chú)了(le)头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量差(chà)等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶(chá)更(gèng)会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还(hái)能发送毛细血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素(sù)C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶(chá)多本(běn)酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构成的茶(chá)色素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下降血(xuè)压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的(de)功用(yòng)及儿茶素类化(huà)全(quán)物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进程已(yǐ)证明是人体变老(lǎo)的(de)机(jī)制(zhì)之一，选用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不(bù)只要较(jiào)多的维(wéi)生(shēng)素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶(yè)进(jìn)行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很(hěn)多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化(huà)郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系(xì)，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其(qí)活性，然(rán)后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶都的癌症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的化学成(chéng)人还能(néng)够使(shǐ)一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科学家猜(cāi)测的还要(yào)强(qiáng)并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间接地(dì)经过增强机休的免(miǎn)疫(yì)功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需(xū)求维生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等(děng)机制(zhì)，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿效果。

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