牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来(lái)几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可(kě)以(yǐ)将牙膏云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔(k云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖ǒng)有做很(hěn)大的作(zuò)用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合(hé)均匀，调(diào)成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成面(miàn)膜，美白(bái)滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)等。<云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖br>

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