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电冰箱嗡嗡响是怎么回事,冰箱噪音大嗡嗡作响怎么解决 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间

  中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′2电冰箱嗡嗡响是怎么回事,冰箱噪音大嗡嗡作响怎么解决0〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应(yīng),不会产生需(xū)要磨(mó)合的情况。

  检查好(hǎo)要穿(chuān)的电冰箱嗡嗡响是怎么回事,冰箱噪音大嗡嗡作响怎么解决东(dōng)西。

  有(yǒu)没有什么(me)问题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会浪费身体的(de)能量。

  此时,保(bǎo)持匀速(sù)。

  不让自(zì)己落在最后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频(pín)频转换。

  有的时候会(huì)增加身体的负担(dān)。

  跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易。

  很紧张的话,需(xū)要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体作为目(mù)标,当跑过(guò)这个位(wèi)置(zhì)的时候(hòu),就意(yì)味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格?

  根据国家学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn),以初(chū)一女生为(wèi)例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标准中(zhōng)相关要求(qiú)。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中(zhōng)考体育项目不尽相同(tóng),应到(dào)相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资(zī)料(liào):

  “男生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目:

  基本(běn)规(guī)则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前(qián)越(yuè)过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则(zé)。

  考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现象(xiàng),记为(wèi)成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由他人代(dài)跑,借助他(tā)人力量(liàng)跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为(wèi)一组,每(měi)个考(kǎo)生一(yī)次考试机会。

  参考资料来源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育(yù)中考

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