近(jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个(gè)改变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的4斤是多少克，0.4斤是多少克聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制好(hǎo)饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带(dài)来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还(hái)会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户外(wài)，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也成(chéng)为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战4斤是多少克，0.4斤是多少克。在涉(shè)足(zú)带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人(rén)参与到(dào)健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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