近日(rì)，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食(shí)物了(le)、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到(dào)了减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果，根(gēn)据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大(dà)，但是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经营(yíng)个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费数(shù)百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费经过(guò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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