黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒(dú)、促(cù)进消化的功(gōng)效的。

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　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含(hán)有的膳食(shí)纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的(de)皂(zào)草苷可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还(hái)可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的(de)话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在(zài)生(shēng)产上利用，如(rú)江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强(qián总监和经理哪个大g)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优(yōu)，营养价(jià)值高。

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