牙(yá)膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加(jiā)入(rù)适(shì)量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有效(xiào)。萝萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌>
或者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状(z萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌huàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不(bù)错的(de)作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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