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行车证照片怎么拍标准行车证照片是几寸的干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁(rén)不易分(fēn)离，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结构(gòu)物(wù)质(zhì)变(biàn)得完整，从而达到补(bǔ)脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑(nǎo)的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有(yǒu)助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富(fù)，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的(de)植物，有着固表止汗、益(yì)气除热的作(zuò)用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活(huó)中也(yě)可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆力(lì)，而(ér)且还可(kě)以增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要(yào)过(guò)多的行车证照片怎么拍标准行车证照片是几寸的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平(píng)和的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。