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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美(měi)式是可(kě)以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其(qí)中所(suǒ)含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源(yuán)于咖啡(fēi)豆(dòu)等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层(céng)，加速(sù)血管的运(yùn)动(dòng)，促(cù)进(jìn)身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于(yú)排(pái)出体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂(cóng)而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也(yě)有(yǒu)兴奋神经的作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌消化(huà)液，一定程度上(shàng)改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加(jiā)速(sù)脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而(ér)有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)。

冰(bīng)美式和热美式区(qū)别需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的(de)量(liàng)是有区(qū)别的。

　　在(zài)美式制作过程中(zhōng)，冰美(měi)式较热(rè)美式添加(jiā)更多冰块(kuài)，产生更(gèng)多的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量(liàng)低(dī)于热美(měi)式(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是(shì)没有量的差(chà)别的，主要区(qū)别(bié)在于不(bù)同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因(yīn)为快速降(jiàng)温(wēn)所(suǒ)以不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有(yǒu)那(nà)么多花(huā)里胡哨(shào)的名(míng)字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式(shì)的(de)口(kǒu)感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个数值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美(měi)式和热美式都(dōu)有辅(fǔ)助(zhù)减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式的效(xiào)果会好点(diǎn)，但差别不会太(tài)大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥(féi)效果(guǒ)的(de)。

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