生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下(xià)的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)样泡(pào)等问(wèn)题，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够(gòu)一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一(yī)材(cái)料制(zhì)造(zào)，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不同的(de)香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有必寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生茶(寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思chá)和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时(shí)开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的(de)味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两(liǎng)种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需(xū)求的用(yòng)具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后(hòu)放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过(guò)滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天(tiān)的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的(de)状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的(de)心态为(wèi)品茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无(wú)任何环境(jìng)及附加的(de)外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太好的(de)茶艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口感(gǎn)会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员自己的心境(jìng)是(shì)最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在(zài)往常(cháng)心(xīn)态下，选择最适(shì)合的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态(tài)泡出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入(rù)其(qí)间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统(tǒng)文(wén)明，特别(bié)是久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就(jiù)应(yīng)该在高雅的环境(jìng)中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和(hé)其文明氛(fēn)围和(hé)谐一致(zhì)，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不(bù)同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的(de)味道(dào)，一般是不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时可领会(huì)普洱茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯(chún)水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依据(jù)泡茶(chá)的(de)器皿和品茗人数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散(sàn)茶(chá)，一般散茶可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量上(shàng)可(kě)相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要(yào)先(xiān)用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然(rán)后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能(néng)够喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而(ér)定(dìng)，常(cháng)喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水温文(wén)冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不(bù)只能(néng)够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好茶(chá)，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥(xiáng)的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然(rán)后注(zhù)入热(rè)水(除(chú)可(kě)醒茶之外(wài)，它一(yī)起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样东西还能(néng)够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍(biàn)的(de)洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不(bù)要(yào)盖(gài)盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻(kè)的改(gǎi)动(dòng)上现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉(méi)，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓(cāng)则是(shì)指(zhǐ)茶商为了(le)获取赢(yíng)利(lì)，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度(dù)较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导致保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温(wēn)差改动太忽(hū)然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味(wèi)以保(bǎo)证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开(kāi)了的(de)普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较低残次量的(de)塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶(yè)地址的(de)温(wēn)度和湿(shī)度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的(de)外(wài)部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变(biàn)少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透(tòu)是高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵(jiào)进(jìn)程(chéng)中，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便(biàn)是咱(zán)们常说(shuō)的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或(huò)其他异味，香味(wèi)等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生(shēng)理期(qī)降临不适(shì)合喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降(jiàng)人(rén)体对(duì)铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时(shí)间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁的(de)分泌，构(gòu)成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇女，除了(le)头晕和浑(hún)身(shēn)乏(fá)力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合物从(cóng)粪便中(zhōng)排(pái)出，还(hái)能发送毛(máo)细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及(jí)肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人(rén)的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化(huà)和吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够(gòu)到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦身效(xiào)果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠(guān)心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多(duō)本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外试验均提示有(yǒu)显着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光导(dǎo)致(zhì)冠(guān)心病(bìng)，与高(gāo)血(xuè)压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全(quán)物和(hé)茶黄素对(duì)血管严重素(sù)I转化的活性显着(zhe)按(àn)捺造用(yòng)等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必(bì)定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合(hé)物(wù)的构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某(mǒu)些(xiē)能活化导(dǎo)致(zhì)癌(ái)特的(de)酶系，面(miàn)具(jù)还可直接(jiē)和(hé)亲电(diàn)子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果(guǒ)，改动其(qí)活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促进，使终究致癌物(wù)的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家(jiā)猜测的(de)还要强并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经(jīng)过增强机休(xiū)的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能(néng)够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能(néng)够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而(ér)处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因(yīn)此起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流量(liàng)以及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸收等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的利(lì)尿(niào)效果。

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