生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制(zhì)造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶(chá)凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具(jù)，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约茶(chá)具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别离均匀(yún)的分(fēn)入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分(fēn)能(néng)够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或(huò)许是(shì)冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的(de)心态为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得(dé)趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无(wú)任何环境(jìng)及附加的外在(zài)要(yào)素影响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太(tài)高(gāo)，或(huò)许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态(tài)下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下(xià)把握水温(wēn)文浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心态泡(pào)出最优质的口感，唯(wéi)有融入其(qí)间(ji但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》ān)，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学多才的传统文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精华更是(shì)撒播(bō)至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应(yīng)该在高(gāo)雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的(de)装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部(bù)位(wèi)，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位(wèi)的(de)味(wèi)蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一般是(shì)不相(xiāng)同的(de)’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择(zé)：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的(de)器皿和品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量(liàng)上可相对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡这类茶的时(shí)分要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据(jù)各人口感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快冲快泡，后(hòu)边则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的添(tiān)加而(ér)延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的(de)一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入(rù)公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一(yī)起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯(bēi)的(de)紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的(de)环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能(néng)坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅(chàng)、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环(huán)境清洁(jié)无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来(lái)一种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法，有助于(yú)普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已(yǐ)打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿(shī)度(dù)的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁(cái)衣并采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明(míng)一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在微(wēi)生物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高境地也(yě)便(biàn)是(shì)咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是(shì)不(bù)同的(de)。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激(jī)性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然(rán)后下(xià)降人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含(hán)量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期(qī)期间，构(gòu)成(chéng)难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多(duō)普洱茶，这(zhè)期(qī)间要是(shì)喝下(xià)很多(duō)茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜(mó)吸收(shōu)，然(rán)后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年(nián)期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加(jiā)重这(zhè)些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促(cù)进脂(zhī)类(lèi)化(huà)合(hé)物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细(xì)血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人(rén)体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦(shòu)身(shēn)成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种(zhǒng)有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶(chá)能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还(hái)具(jù)有显(xiǎn)着(zhe)地(dì)按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上升，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿(ér)茶素(sù)以(yǐ)及(jí)茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素，经动(dòng)物体外试(shì)验(yàn)均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高血压(yā)联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细(xì)血管的功用(yòng)及儿(ér)茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性显着按(àn)捺(nà)造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老的机制之一，选用一(yī)些(xiē)具(jù)有搞氧化(huà)效果的(de)化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元素等也有必定的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌(ái)及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活(huó)化导致癌(ái)特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较(jiào)，也证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进(jìn)程中的重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接(jiē)地经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况(kuàng)的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血(xuè)流量以及(jí)按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效果。

;

未经允许不得转载：中国书画艺术 但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》