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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能(néng)会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源徐海为是谁？于(yú)咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴奋(fèn)大(dà)脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促(cù)进身体的(de)循环(huán)和新陈(chén)代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消(xiāo)化液，一定程(chéng)度上改善便秘(mì)。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热(rè)美(měi)式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添(tiān)加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰美式(shì)的咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总体(tǐ)积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要区(qū)别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速降温所以不会(huì)产生酸(suān)味，味道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有那么多(duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是没有(yǒu)冰(bīng)的(de)。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的(de)比例(lì)基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适(shì)合所有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行(xíng)。

冰美式(shì)和(hé)热(rè)美式哪个(gè)更(gèng)减肥(féi)

　　冰(bīng)美式和(hé)热美式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式(shì)的(de)效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的(de)。

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