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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃(táo)性(xìng)寒，归(guī)脾(pí)胃经(jīng)，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效(xiào)，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生(shēng)素和矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促(cù)进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火(huǒ)引(yǐn)发的便秘等(děng)症(zhèng)状。

上(shàng)火可(kě)以吃猕(mí)猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的(de)，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面(miàn)含有维生素C。

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