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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区，是国际(jì)闻名(míng)热(rè)带生果之一，但(dàn)芒(máng)果不(bù)是热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热生津、解渴五的大写是什么利尿(niào)、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适量进食(shí)芒果(guǒ)是不(bù)会上火的(de)，但(dàn)也不宜(yí)许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富(fù)含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养(yǎng)分成分，有(yǒu)“热带生果(guǒ)之王”的(de五的大写是什么)美称。

　　3.尽管芒果的(de)养(yǎng)分价值很高，但不(bù)宜进(jìn)食(shí)过(guò)量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒(máng)果(guǒ)过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适(shì)量进食，腹泻(xiè)时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又(yòu)香(xiāng)又(yòu)甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现(xiàn)了(le)黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果(guǒ)皮(pí)中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮(pí)润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒(máng)果，是现已(yǐ)十分老练的(de)，乃至或许放良(liáng)久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过一(yī)两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择(zé)软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时(shí)食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴(bā)的(de)，由于有(yǒu)这(zhè)样凸出来的果蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进(jìn)去(qù)的，吃(chī)起来口(kǒu)感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果(guǒ)核会比(bǐ)较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大，所以咱(zán)们(men)在选择时(shí)，尽量(liàng)选择形状偏长一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适中的(de)，太小(xiǎo)的果肉(ròu)比(bǐ)较(jiào)少，而太(tài)大的吃起来(lái)果肉(ròu)没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选择(zé)时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十(shí)分(fēn)甜(tián)美的生(shēng)果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻(wén)起来都会有一股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻(wén)着(zhe)特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一(yī)般(bān)闻起来不甜美，吃(chī)起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁(zhī)，口(kǒu)感(gǎn)甜美(měi)。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选择(zé)生(shēng)果是越大越好(hǎo)的，看着就(jiù)十分诱人过瘾(yǐn)，但(dàn)其实(shí)选择的芒(máng)果最好(hǎo)选择巨(jù)细适中的，由于体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多，而体型太(tài)大滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看(kàn)色(sè)彩其实(shí)芒(máng)果也(yě)分(fēn)许多种类，但青芒的色彩就很难(nán)区分，除了青芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒(máng)果(guǒ)就能看出不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加(jiā)甜(tián)美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不耐贮存(cún)的生果，假如我们(men)一般在选(xuǎn)择的(de)芒果(guǒ)的时分(fēn)最好不必选太软的，否(fǒu)则买(mǎi)回(huí)家放(fàng)一两天(tiān)就(jiù)会烂(làn)掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分(fēn)量(liàng)选择芒果(guǒ)除了要看之(zhī)外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的(de)水分愈加足(zú)够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放(fàng)得比(bǐ)较长了。

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