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高(gāo)粱是(shì)寒性(xìng)食物吗(ma)

  不是的,高粱不是寒(hán)性食物(wù)的(de)。

  高(gāo)粱米具有补充(chōng)营养以及减肥瘦身等功(gōng)效,高粱米不(bù)是凉性。高粱米是一(yī)种粗粮,

  含有丰富(fù)的植物蛋白、碳水化合物、粗纤(xiān)维以及多种(zhǒng)微量元(yuán)素成分,可以(yǐ)满足人体正常代(dài)谢和对不同营养的需要。

  高粱米是低热量的(de)食物,含有大量的膳食(shí)纤维,能够增(zēng)强人体饱腹(fù)感(gǎn),促进(jìn)身体代谢,防止脂肪堆积,有减肥(féi)瘦身(shēn)的作用。

高(gāo)梁的(de)种植方法

  1、选(xuǎn)地(dì)整(zhěng)地。

  高粱根系发达吸水(shuǐ)吸肥力强(qiáng),宜(yí)选(xuǎn)择平坦疏(shū)松较肥沃的(de)地块种植。

  播种(zhǒng)前必(bì)须做到精细整地,将地耙平、耙细。

  高粱忌连作,合理的轮作方式是(shì)高粱增产(chǎn)的(de)关(guān)键。

  高(gāo)粱的理想前(qián)茬是(shì)大豆茬,其(qí)次(cì)是(shì)玉(yù)米茬、马(mǎ)铃薯茬(chá)等。

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  适宜(yí)的后(hòu)茬最(zuì)好是大豆茬、或与(yǔ)玉米、谷(gǔ)子轮(lún)作。

  2、种子选择。

  播种前进行风选或筛选,淘(táo)汰小粒、瘪粒、病粒(lì),选出大粒、籽粒饱满的种(zhǒng)子做生产用种。

  同时,选择晴好的天气,晒种2-3d天,提高种子芽(yá)势、芽(yá)率。

  播(bō)种密度以“肥地(dì)宜密(mì),薄地宜(yí)稀”为(wèi)原(yuán)则。

  3、田(tián)间管理。

  间苗、定苗:苗后3-4叶期间苗,5-6叶(yè)期定苗。

  定苗(miáo)时(shí)要做到等距留苗,苗、正苗,不留双(shuāng)株苗、二茬苗,还应拔除杂株,提高纯度(dù),充分发(fā)挥良种的增产效应。

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