张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在(zài)节目(mù)中也分(fēn)享了(le)自己(jǐ)的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是(shì)最好的(de)方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个(gè)方法谁都知道(dào)，但是(shì)能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的(de)，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努(n夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字24px;'>夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字ǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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