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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态(tài)下食用后容易增强人(rén)体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出现(xiàn)食欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消化不良(liáng)的(de)情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果(guǒ)，对(duì)于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹(fù)食用的(de)情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹状态下食用(yòng)的，因为(wèi)这些食物中(zhōng)含(hán)有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空(kōng)腹状态下除(chú)了会引(yǐn)起食用者出(chū)现胃部不适症状以外(wài)，还(hái)会增加其(qí)发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路(lù)之(zhī)间的距离稍(shāo)宽，用手触(chù)摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但(dàn)如(rú)若西瓜表面暗(àn)淡(dàn)有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同品(pǐn)种，相(xiāng)同(tóng)大(dà)小(xiǎo)，选轻不压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是(shì)成熟(shú)较好的西(xī)瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随着太(tài)阳(yáng)光的照射(shè)西(xī)瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量(liàng)也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不(bù)成熟(shú)或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不(bù)好吃，当然不(bù)同西(xī)瓜品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)可能(néng)通(tōng)过弹的(de)方式(shì)辨识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜(yán)色已经变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我们如何，才可以买到称心(xīn)如意的(de)西(xī)瓜呢，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜(tián)又(yòu)起沙(shā)，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一(yī)招(zhāo)：用(yòng)一只手(shǒu)将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西(xī)瓜(guā)，声音浑浊沉重的(de)，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当(dāng)声音 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音，是(shì)熟(shú)透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂(dì)部(bù)，会凹入(rù)到西(xī)瓜里面(miàn)的部分(fēn)比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂(dì)部(bù)用手不(bù)好扯下来的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮(pí)上面有一层白色(sè)的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放(fàng)的(de)时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者(zhě)是没有(yǒu)了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜(guā)，或者(zhě)是说放(fàng)的时(shí)间很长了，这种压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗西瓜(guā)我们(men)就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让卖(mài)瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的(de)就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在(zài)手中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发出严(yán)重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还(hái)微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发(fā)出突，突声(shēng)，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐(qiā)瓜(guā)知(zhī)道瓜熟(shú)没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生(shēng)瓜。

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