35c到底有多大，35c是多少-中国书画艺术

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一(yī)个鹅蛋等(děng)于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约等(děng)于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋大(dà)小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非成三(sān)倍增长。

一(yī)个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少

　　是(shì)196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽(qín)鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很(hěn)大，味道(dào)有(yǒu)些油，必(bì)须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大四五(wǔ)倍(bèi)。

　　表(biǎo)面较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还(hái)含有(yǒu)多种维(wéi)生素及矿物质，但质地较(jiào)粗糙，草腥(xīng)味较(jiào)重，食味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好的吃方式。

　　烹饪时(shí)，你可(kě)以准(zhǔn)备两个(gè)鹅蛋，喝(hē)一个大碗(wǎn)。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适量清水、少量食用(yòng)盐和适量料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你(nǐ)可以直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后(hòu)，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约(yuē)七八(bā)分钟后，锅(guō)里的(de)鹅(é)蛋就可(kě)以蒸了，然后(hòu)把芝(zhī)麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅蛋也是(shì)他最好(hǎo)的吃(chī)方式。

　　制作时，你(nǐ)可以(yǐ)根据(jù)自己的需要混合(hé)适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)组合。

　　做(zuò)的时候(hòu)，你应该把两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合(hé)成(chéng)蛋液(yè)，翻炒成(chéng)块(kuài)状，然后把(bǎ)黄瓜切成(chéng)薄片，用油加热，加入葱花(huā)，翻炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜薄片(piàn)翻炒到软，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食(shí)盐调味，然后就可以从锅(guō)里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特(tè)别35c到底有多大，35c是多少好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅(é)蛋的(de)蛋壳应该清洗干净，晾干，用(yòng)白酒浸(jìn)泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应该(gāi)涂上适量的(de)食用盐(yán)。

　　没(méi)有必要用塑料包装，它应该(gāi)直接放(fàng)在一个可(kě)以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅(é)蛋(dàn)在阴(yīn)凉(liáng)通风处腌制40天后，可以品尝，放在(zài)锅里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又(yòu)咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)蛋白质、脂肪，还(hái)有各(gè)种(zhǒng)维生素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大部分(fēn)是集(jí)中在(zài)蛋黄内，含有很(hěn)多(duō)磷脂(zhī)，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经组(zǔ)织发(fā)育有很(hěn)好(hǎo)作用，另外(wài)鹅蛋中矿物(wù)质主要(yào)含于蛋黄(huáng)内，另外(wài)鹅蛋里边铁、磷和钙含(hán)量较多，很(hěn)容易被人体吸收(shōu)，可以(yǐ)作为补(bǔ)钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边维生素含量也很丰富，含有丰(fēng)富维(wéi)生素(sù)A、D和一些核(hé)黄素，对人视力也有很好补益作用。