怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选(xuǎn)才(cái)甜(tián)等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

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南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存(cún)其营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常(cháng)适(shì)量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮(pí)肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的(de)成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是(shì)不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。