减肥期间能吃饺子(zi)吗(ma)午餐，10个饺子(zi)相(xiāng)当于几碗饭减肥(féi)期间一般能吃饺子，适量吃饺子通(tōng)常(cháng)不会(huì)影(西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学yǐng)响减肥(féi)效(xiào)果，并且(qiě)还可(kě)以补充身(shēn)体所需要的(de)营养，但(dàn)要(yào)避免一(yī)次(cì)性过多食(shí)用(yòng)的。

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减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相(xiāng)当于(yú)几碗饭(fàn)

　　饺子是(shì)一种(zhǒng)比较常见的食物，味道鲜美，而且营养丰富(fù)，在(zài)减肥期间适量进食饺子，能够补充机(jī)体所需要(yào)的营养物质(zhì)和能量，有助于维持(chí)机体的正常代谢。

　　但是需要注意的是，饺(jiǎo)子当中也含有(yǒu)一定的热量，而且肉(ròu)馅饺子(zi)的热(rè)量(liàng)也比较(jiào)高。

　　如果在减肥期(qī)间一次性(xìng)进(jìn)食太多饺子，同时(shí)没(méi)有控制其他食物的摄(shè)入，并且在进食之(zhī)后也没(méi)有(yǒu)进行运动，有(yǒu)可能会对减肥效果产(chǎn)生(shēng)影响，所以在(zài)减肥期间不能过量食用(yòng)饺子。

减肥(féi)中午花(huā)20元吃(chī)2份(fèn)饺子可以吗？

　　我认为不可(kě)以(yǐ)，饺(jiǎo)子里面有肉，有(yǒu)菜，还(hái)有油脂，虽然说这(zhè)些食物(wù)在减肥期间(jiān)是可以吃的(de)，但是你(nǐ)吃(chī)两份那么(me)多，常人都吃不了(le)两份，所以你这个是不(bù)利(lì)于减肥的(de)。

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