82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式，将82除于33.33就(jiù)得出换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一种长度单位，中国叫(jiào)市尺（现代三(sān)尺(chǐ)等(děng)于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如(rú)：铁(tiě)～（古代侠客用来(lái)比斗的武器）、戒(jiè)～（宗教(jiào)场所或教育机构(gòu)用来体罚学(xué)员使之更加虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘(lí)米等(děng)于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推(tuī)腰(yāo)法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧(wò)位(wèi)，术(shù)者站于患者一侧(cè)，一手(shǒu)推压腰部痛处，一(yī)手扳(bān)起患者对侧(cè)肩前(qián)部至最(zuì)大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者一侧(cè)，一手推压腰部(bù)痛处，一(yī)手从患者对(duì)侧(cè)腰关(guān)节前上方将其(qí)下肢搬起到最大限度时，双(shuāng)手同(tóng)时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者(zhě)侧卧位，双下肢(zhī)在上者(zhě)髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者一手(shǒu)推按住患者肩前(qián)部或肩后部，另一手抵住患者臀(tún)部(bù)或髂前上(shàng)棘(jí)，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最(zuì)大限度后，两手(shǒu)同时用力(lì)，做相(xiāng)反方(fāng)向扳动。

　　4、腰(yāo)椎(chuí)旋转扳(bān)法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后(hòu)侧方，用(yòng)一手拇(mǔ)指按(àn)住需(xū)要扳动(dòng)的棘突，另一手(shǒu)从患(huàn)者(zhě)健侧腋下伸出，钩扶住(zhù)其(qí)颈项部，将患者腰(yāo)部从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手用力(lì)扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术者一(yī)手(shǒu)按压其腰部(bù)痛处，一手从(cóng)患者双膝关节(jié)前上方托起下肢(zhī)，双手同时用力扳(bān)伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度(dù)适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬(yìng)度即(jí)可，从而让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容易(yì)增加腰部(bù)的劳(láo)累，长期站(zhàn)立、行(xíng)走者尽量少穿(chuān)。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不(bù)穿(chuān)低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手搓至发(fā)热，放到腰部，促进血液循环(huán)。

　　另外，经(jīng)常拉(lā)双杠和倒走。喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻(duàn)炼到(dào)腰(yāo)部肌肉，同时，还可以(yǐ)常(cháng)扭腰、睡前在(zài)床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对(duì)于久坐的上班族来说(shuō)，可以每天每隔(gé)段时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双(shuāng)肘要放平），以(yǐ)及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男女，在四季都应该(gāi)好好(hǎo)护住腰部，特别是(shì)在冬季，千万(wàn)不能为了(le)风度而不(bù)要温度。

　　此外，女性的月经期(qī)、生孩子等都可以损伤肾气，因(yīn)此，女(nǚ)性朋友更应该时刻(kè)注意腰部(bù)的(de)保(bǎo)暖。

　　如(rú)坐月子(zi)期间，要穿(chuān)长(zhǎng)衣服保护(hù)腰(yāo)部，以免出现月(yuè)子病(bìng)中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都(dōu)是(shì)长度的度(dù)量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等(děng)于2尺46。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际(jì)长(zhǎng)度度(dù)量单位有毫米(mǐ)、厘(lí)米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的(de)换算关(guān)系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘(lí)米(mǐ)、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的(de)长度单位有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工(gōng)具

　　通常用的长度测(cè)量工具有量块、角度量(liàng)块、多(duō)面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿(chǐ)分度(dù)台、比较仪、激(jī)光测(cè)长仪、工(gōng)具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度(dù)百(bǎi)科-长度单位(wèi)

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