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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开(kāi)始阶段(duàn)一定(dìng)要耐心练(liàn)习基本功(gōng)，不(bù)要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先(xiān)长后短、先慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后(hòu)急。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习(xí)吹(chuī)埙当然有许(xǔ)多困难(nán)，但只(zhǐ)要方法(fǎ)得当，坚持练(liàn)习。这些困(kùn)难也是能(néng)克服的。比如肺的功(gōng)能(néng)、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等都(dōu)可以再练习中得(dé)到加(jiā)强(qiáng)。

　　3、吹埙(xūn)还(hái)是锻炼身体的好方法，手指动(dòng)则健脑、练记忆则利(lì)脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息则利(lì)肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、 多(duō)听一些(xiē)名家吹的(de)曲子，听必有益(yì)。在听中(zhōng)体会韵(yùn)味、体会技法(fǎ)、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子(zi)要(yào)贯穿在(zài)个学(xué)习的过程中，说(shuō)过头的(de)话，就(jiù)是要让名家吹的曲子常常陪伴(bàn)自己(jǐ)、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然(rán)，用专门的(de)时(shí)间练更(gèng)好。)把埙(xūn)放在顺手处(chù)，有时间就练一会儿。哪怕是(shì)几分钟也(yě)好，这样就能集零为(wèi)整，积少成(chéng)多，把一些零散的时间(jiān)都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略(lüè)的计划(huà)，在一段时间要有一个重点(diǎn)。比如练一种技法，先要集中练，就是说在一段时间内重点专练这种技(jì)法。等到这种技法练得(dé)差不多了，再练其他技法。练曲目也(yě)是如此。

吹埙为什么不(bù)吉利？

　　不要吹埙是因为(wèi)人们觉(jué)得埙(xūn)的声(shēng)音比较(jiào)的(de)婉转，可以(yǐ)引(yǐn)起人们的思(sī)念故人之情，所以很多(duō)人(rén)不(bù)喜欢吹埙。

　　其实(shí)埙是可以(yǐ)用来吹，它是中国最(zuì)古老的吹(chuī)奏(zòu)乐器(qì)，在很大重大的场面都能见到，吹(chuī)出来的(de)声音婉转悠扬(yáng)，让人(rén)回味无穷。

　　在世界(jiè)的舞(wǔ)台上，他们(men)对于(yú)埙的评(píng)价也是(shì)很高(gāo)的，体现出(chū)埙更古老的价值。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料：

　　埙是(shì)中国古代重要(yào)的乐器之一。

　　在可考(kǎo)的文字记载中我们可以确认，埙在战(zhàn)国初就广(guǎng)泛应用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙(xūn)成了宫廷雅乐乐器大(dà)家族中(zhōng)的重要成员(yuán)。

　　只是近(jìn)百年来，由于种种原因，人们除了在欣(xīn)赏(shǎng)宫廷雅乐时还(hái)可偶或(huò)一闻埙乐(lè)外，几乎(hū)不知(zhī)道还有埙这样一(yī)种乐器了。

　　到(dào)了二十世(shì)纪(jì)三、四十年代，在公(gōng)演(yǎn)中埙(xūn)乐几绝(jué)于耳。

　　八(bā)十年代以来(lái)，在(zài)演奏(zòu)家、制作(zuò)家和作曲(qū)家的共(gòng)同努力下，埙作(zuò)为乐器有(yǒu)了标准化和规范化的制作，喜爱(ài)埙(xūn)乐并且(qiě)学习公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站(xí)、演奏的人(rén)越来越多，习埙(xūn)的热潮悄然兴起。

　　从埙上(shàng)人们似乎找到了遗失(shī)已久的(de)古风，埙(xūn)公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站正(zhèng)在成为一种文(wén)化(huà)现象被越(yuè)来越多(duō)的人所关注。

　　参考(kǎo)资料来源(yuán)：百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-埙(xūn)

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