生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回(huí)甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物质(zhì),假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质量面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别(liàng)风格天壤之别(bié)的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到(dào)了(le)后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有(yǒu)浓的(de)味道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入(rù)茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离(lí)均(jūn)匀(yún)的(de)分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别yào)倒入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后(hòu)仍(réng)是(shì)风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得(dé)冷(lěng)一些(xiē),或(huò)许是冰过今(jīn)后(hòu)再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的人(rén)员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有“一人得(dé)神、二(èr)人得趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境(jìng)及附(fù)加的外在要素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太好(hǎo)的(de)茶(chá)艺人(rén)员无法以安(ān)静(jìng)的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的(de)关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自(zì)己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适合不(bù)改动的状况(kuàng)下(xià)把握(wò)水(shuǐ)温(wēn)文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今(jīn)且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅的(de)环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其(qí)文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位的味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样(yàng)水中的氧气过(guò)少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)的(de)选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国(guó)家规(guī)定饮用(yòng)水目标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶(chá)量(liàng)上可相对(duì)略少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的(de)普(pǔ)洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要(yào)先用(yòng)茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用(yòng)，也(yě)能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡次(cì)数(shù)的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不(bù)只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其(qí)香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入(rù)热(rè)水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气(qì)*和保温*也可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选用玻璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如(rú)没有这(zhè)两(liǎng)样东西(xī)还能够用(yòng)能够当壶又(yòu)能够当(dāng)杯(bēi)的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经(jīng)过(guò)两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时(shí)刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假如过高(gāo)，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的(de)生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气(qì)异味(wèi)的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异(yì)味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶(chá)，改用较低(dī)残(cán)次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的仓储条件需(xū)求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度(dù)和(hé)湿(shī)度的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳(nà)恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利(lì)于正(zhèng)常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱茶(chá)均为残(cán)次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在(zài)微(wēi)生物和酶的效果下，构成的(de)新物(wù)质发(fā)生的一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的(de)最(zuì)高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副(fù)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人(rén)生(shēng)理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉不(bù)少体内的(de)铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的(de)现象，不利于(yú)经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑身乏力(lì)之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉(jué)质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按(àn)捺(nà)体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪(fèn)便中排出，还能(néng)发送毛(máo)细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是(shì)指下(xià)降血液(yè)中胆固醇(chún)的含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身(shēn)效(xiào)果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去(qù)脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶(chá)素(sù)氧化而成)具(jù)有显着的抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素(sù)以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压(yā)增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按(àn)捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化(huà)进(jìn)程(chéng)已证明(míng)是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的(de)效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效(xiào)能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活(huó)化导(dǎo)致癌(ái)特(tè)的酶系，面具还可(kě)直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削(xuē)减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的(de)数(shù)量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人(rén)群(qún)比较，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化(huà)学(xué)成人还能够(gòu)使一(yī)个在开(kāi)展癌症进程中的重要分(fēn)子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添加(jiā)消化道(dào)的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进(jìn)程中需(xū)求维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而(ér)处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏(zàng)的(de)微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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