莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物(wù)。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十20斤是几kg 20斤是多少磅分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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