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芒果是热(rè)性仍是(shì)凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温热(rè)带地区(qū)，是(shì)国(guó)际(jì)闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴(kě)利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不(bù)会(huì)上火的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热(rè)带生果(guǒ)之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部分人(rén)对芒果过(guò)敏(mǐn)，进食后或(huò)许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒(máng)果(guǒ)过(guò)敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常(cháng)可适(shì)量进(jìn)食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多(duō)酚(fēn)氧化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送时遭到揉捏或(huò)许贮存(cún)时经过了(le)冷(lěng)冻，多(duō)酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放良(liáng)久得(dé)了，或许过(guò)一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果(guǒ)，不(bù)太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃(chī)。

　　所以咱们(men)要选(xuǎn)择软硬(yìng)适中，有弹性的(de)，既经放又(yòu)能够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒(máng)果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸(tū)出来的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃起来口(kǒu)感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果(guǒ)，它(tā)的果(guǒ)核会(huì)比较大，所以咱们在选(xuǎn)择(zé)时，尽(jǐn)量选择形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒(m书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么áng)果时要选择(zé)巨细(xì)适中的(de)，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大的(de)吃(chī)起(qǐ)来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香(xiāng)味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都(dōu)会有一股(gǔ)浓郁(yù)的(de)芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的(de)芒果，一般闻起来不(bù)甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚(hòu)多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细(xì)在许多人(rén)的(de)传统印象中，选择生果(guǒ)是越大越(yuè)好的，看着(zhe)就十分(fēn)诱人(rén)过瘾，但(dàn)其实选择的芒(máng)果最(zuì)好(hǎo)选择巨细(xì)适中(zhōng)的，由于体型太小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋(zī)味又没有那么甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看(kàn)色(sè)彩其实芒(máng)果也分许多(duō)种类，但青芒(máng)的色(sè)彩就很难区(qū)分，除(chú)了青芒以外，我(wǒ)们(men)常见的(de)黄色芒果(guǒ)就能看(kàn)出(chū)不同，一般人都(dōu)会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄(huáng)的芒果(guǒ)滋味会愈加甜(tián)美。

　　第(dì)三种，捏软硬(yìng)其(qí)实(shí)芒果算是(shì)一(yī)种不耐贮存的生果，假如我们(men)一般在(zài)选择的芒(máng)果的时分(fēn)最好不必选太软的，否则买回家(jiā)放一(yī)两天就会烂掉，最好便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒(máng)果除了(le)要看(kàn)之外，也要拿在手里衡量一下，假如(rú)是相同巨细(xì)的芒果一定要选重的(de)买，重的芒果阐明(míng)它(tā)的水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻(kè)放得比(bǐ)较长(zhǎng)了。

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