随(suí)着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决(jué)！

在(zài)我们身(shēn)边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己(jǐ)身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防细菌(jū虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴n)和病毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当的自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活(huó)的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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