近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生(shēng)了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好(bō)时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了(le)非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等(děng)社交平台(tái)上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三(sān)次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康(kāng)的(de)身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减）

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