怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如(rú)何(hé)挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约含有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸(suān)及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的(de)保存(cún)其(qí)营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等有一(yī)定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是(s华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约hì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的(de)形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护(hù)自己留(liú)下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就是(shì)老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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