近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重(zhòng)的(de)变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了(le)减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊宏(hóng省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗)自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每(měi)周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播(bō)方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊宏(hóng)过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗>

　　带(dài)货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与到(dào)健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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