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什么是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频(pín)就是(shì)你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一(yī)步(bù)的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，后面大概(gài)就是一步两米这样子。

什么(me)是步频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗(ma)？

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