烤苹果怎耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些么算(suàn)熟了？苹果(guǒ)用盐水泡5分钟，除(chú)去表面(miàn)的农(nóng)药残留物(wù)的。

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烤苹(píng)果可以吃(chī)吗

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤苹果是将新鲜的苹果(guǒ)放入(rù)烤箱中(zhōng)，加热5分(fēn)钟制成，此时果胶的(de)分子量变少，活(huó)性比生苹果增(zēng)加了9倍。果胶中抑制胆固(gù)醇(chún)、中性脂(zhī)肪、抑制血(xuè)糖(táng)的作用(yòng)随之增加。烤苹果具(jù)有健脑安(ān)神、降血压(yā)、降血(xuè)脂、止泻等功效。

　　1、健(jiàn)脑安神：吃烤苹果(guǒ)能消化吸(xī)收丰富(fù)的(de)营养元(yuán)素磷和铁，并(bìng)且(qiě)苹果(guǒ)在(zài)烤熟(shú)后还(hái)能释放出(chū)浅浅的香(xiāng)味。身体在摄入这种香味和营养(yǎng)物质之(zhī)后(hòu)能调整情绪，让抑郁(yù)心烦(fán)的心态，尽早转好(hǎo)。并且能健脑(nǎo)安神助(zhù)眠，减(jiǎn)轻(qīng)脑疲劳，也可以让逻辑思维更(gèng)清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹果不仅能(néng)益气、养血、补血(xuè)、补气，还能让身(shēn)体消化(huà)吸(xī)收营养元素钾，保持体内(nèi)电解质溶(róng)液钾、钠的(de)均衡，故能防治高血压。烤(kǎo)苹果中带(dài)有的果胶，还能促进毛细血管扩(kuò)张，减少血液粘(zhān)稠度，这(zhè)也(yě)是(shì)烤苹果能防(fáng)止(zhǐ)高血(xuè)压的关键要(yào)素。

　　3、降血脂：烤苹(píng)果加热后，其所含(hán)的多酚类天然(rán)抗氧化(huà)物质含量会大幅增加(jiā)，有(yǒu)助于(yú)降低血脂，清除体(tǐ)内多余的自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸(suān)、果胶、膳(shàn)食纤维等特殊物质，具有止泻和通便(biàn)的双(shuāng)重作(zuò)用。而烤苹果加(jiā)热(rè)后，其(qí)中的果胶不仅具有(yǒu)吸收细(xì)菌和毒(dú)素的(de)作用，而且还有收敛(liǎn)、止泻的功效。

烤苹果(guǒ)怎么算熟了

　　1、苹果(guǒ)用盐(yán)水(shuǐ)泡5分钟(zhōng)，除去(qù)表面的的农药残(cán)留物。

　　或者不喜欢有皮(pí)的直接削皮(pí)。

　　2、洗干(gàn)净后(hòu)开始切片啦，准备好一盆(pén)凉白(bái)开(kāi)水，放一点(diǎn)盐和两(liǎng)片柠檬(预防苹(píng)果氧化后变(biàn)色)将切好的薄片放入(rù)水中(zhōng)浸泡，至于苹果片要切多薄呢，就自己衡量吧，大概1-2mm就好。

　　薄(báo)的比较好烤(kǎo)。

　　3、浸(jìn)泡完之后(hòu)就放在烤网(wǎng)上，稍沥干水分(fēn)就(jiù)放入已经预热好的烤箱中，预热100度耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些5分钟。

　　4、烤(kǎo)箱调至上下(xià)管(guǎn)(或(huò)者上(shàng)下管(guǎn)热风循环也行)温度100度(dù)，时(shí)间(jiān)：1小时。

　　5、一个烤网只能烤半(bàn)个多左右(yòu)，最好就有(yǒu)几个烤网几个一起烤就没有浪费时间了。

　　6、刚刚出炉也是(shì)一点软。

　　过(guò)后就会(huì)变硬，超级像薯片、但味道是酸酸甜甜的。

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