莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸(cùn)琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般(bān)不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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