中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗-中国书画艺术

中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算(suàn)熟(shú)了？苹果用(yòng)盐水泡5分钟，除(chú)去表面的(de)农药残留(liú)物的。

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烤苹果可(kě)以吃吗

　　烤苹果(guǒ)是可以吃的。

　　烤苹果(guǒ)是将新鲜的苹果(guǒ)放入烤箱(xiāng)中(zhōng)，加热(rè)5分(fēn)钟制成，此(cǐ)时果胶(jiāo)的分子量变少，活(huó)性(xìng)比(bǐ)生苹果增加(jiā)了9倍。果(guǒ)胶中(zhōng)抑制胆(dǎn)固醇(chún)、中性脂肪、抑制(zhì)血糖的作用(yòng)随(suí)之增加。烤苹果具有健(jiàn)脑(nǎo)安神、降(jiàng)血压、降(jiàng)血(xuè)脂、止泻等功效。

　　1、健脑安(ān)神：吃烤苹(píng)果能消化吸收丰富(fù)的营养(yǎng)元(yuán)素(sù)磷和铁，并且苹(píng)果在烤熟后(hòu)还(hái)能释(shì)放出浅浅的香味。身体在摄入(rù)这种香味和营养(yǎng)物质之(zhī)后能调整情绪，让抑郁(yù)心烦的心态(tài)，尽(jǐn)早(zǎo)转好。并(bìng)且能健(jiàn)脑安(ān)神助眠，减轻脑疲劳，也可以让(ràng)逻(luó)辑(jí)思维更(gèng)清楚、活跃。

　　2、降血(xuè)压：由于烤苹果不(bù)仅能益气、养(yǎng)血、补(bǔ)血、补气，还能让身(shēn)体消化吸收营养(yǎng)元素钾，保持(chí)体内电解质溶液钾、钠(nà)的(de)均(jūn)衡，故能防治高血压(yā)。烤苹果(guǒ)中带有的果胶，还(hái)能促(cù)进(jìn)毛细血管(guǎn)扩张，减少血液粘稠度，这也是(shì)烤(kǎo)苹果能防止(zhǐ)高血(xuè)压(yā)的关键要素(sù)。

　　3、降血(xuè)脂：烤苹果加热后，其(qí)所含的(de)多(duō)酚(fēn)类天然(rán)抗氧化物质含量(liàng)会大幅增加，有(yǒu)助于降低血脂(zhī)，清除体内多余的自由基，延缓衰(shuāi)老。

　　4、止(zhǐ)泻：苹(píng)果中(zhōng)含有鞣(róu)酸、果胶(jiāo)、膳食纤维等特(tè)殊物质，具有止泻和通便的双重(zhòng)作用。而烤苹果加热后，其(qí)中的果(guǒ)胶不仅(jǐn)具有吸收(shōu)细菌和毒素的作用(yòng)，而且还有收敛、止泻的(de)功效。