珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄-中国书画艺术

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后(hòu)产妇(fù)仍然(rán)会出现宫缩症(zhèng)状，而这(zhè)种宫缩的目的是为(wèi)了排出宫腔(qiāng)内滞留(liú)的(de)淤血(xuè)，促进子宫(gōng)收缩，从(cóng)而促使(shǐ)子宫(gōng)一(yī)步(bù)步恢复到生产(chǎn)前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在(zài)脐下(xià)1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一(yī)个球形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵作(zuò)痛(tòng)，这是因(yīn)为子宫(gōng)在产(chǎn)后正(zhèng)在慢(màn)慢恢复到(dào)正常的状态，由(yóu)子宫(gōng)肌纤维缩复(fù)，子宫(gōng)变小及子宫内膜再(zài)生所引(yǐn)起的(de)疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进一步收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会进(jìn)一(yī)步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般不会超过(guò)七(qī)天。

　　如果出(chū)现疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时(shí)到医院就医(yī)。

　珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄　3、顺(shùn)产后宫缩消失(shī)后子宫的变(biàn)化

　　一般在(zài)产(chǎn)后10～14天左右(yòu)，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到(dào)正常(cháng)大小。

　　子宫之(zhī)所以会(huì)有(yǒu)这样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁的血(xuè)管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过程(chéng)，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位(wèi);长时间采用仰睡的方式，会(huì)致(zhì)使(shǐ)子宫向(xiàng)后移动，出现(xiàn)腰酸背(bèi)痛、白(bái)带(dài)异(yì)常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉药(yào)失效(xiào)后(hòu)产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和(hé)床板应形成一个角度，大约是(shì)二十到三(sān)十度角最好。

　　此外可(kě)以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类的(de)物品垫在身后，这样(yàng)的话(huà)当女(nǚ)性移动(dòng)时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直(zhí)仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺，每(měi)天(tiān)进(jìn)行一两次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃(chī)多餐，多(duō)喝一(yī)些(xiē)汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助(zhù)补充人体所需(xū)维生(shēng)素，此(cǐ)外哺乳的女(nǚ)性还要注意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的女(nǚ)性需(xū)要安(ān)心休养，因(yīn)此每天要保证(zhèng)睡眠充(chōng)足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需(xū)要指(zhǐ)出的(de)是(shì)，整天躺(tǎng)在(zài)床(chuáng)上也(yě)是不可(kě)取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就(jiù)可以(yǐ)下床走(zǒu)动了，可(kě)以简(jiǎn)单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己(jǐ)的(de)身体，可以选择做做操或者练(liàn)练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮助自己(jǐ)尽快恢(huī)复(fù)体(tǐ)形。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以(yǐ)梳(shū)头、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛(tòng)是什么感(gǎn)觉

　　产后(hòu)宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是(shì)一(yī)样的，都是要进行子(zi)宫复原，所以都会出现阵痛的(de)感(gǎn)觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般(bān)，对(duì)于每个女性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵(zhèn)痛(tòng)能够促使孩(hái)子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的一(yī)种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进(jìn)行复(fù)原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩(hái)子(zi)一样，而且腹(fù)部也还在(zài)动，一般(bān)经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在子宫(gōng)的底部(bù)和(hé)胃部(bù)进(jìn)行平(píng)行时，子宫就达到(dào)了原先的状态，每天只供会(huì)下降到(dào)1横指(zhǐ)，到(dào)第十天差不多就恢复(fù)到(dào)了原来的位置(zhì)。

　　这(zhè)个时候(hòu)的子宫(gōng)就恢(huī)复(fù)了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可(kě)以(yǐ)用手搓热然后对(duì)子(zi)宫(gōng)处进行捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可(kě)以缓解(jiě)一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼(téng)的睡不着(zhe)，晚(wǎn)上尤其(qí)难受，这(zhè)个时(shí)候一般就(jiù)需要家人的(de)关(guān)心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产后怎(zěn)么(me)刺(cì)激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩(suō)，首先(xiān)就是(shì)，产后妈妈(mā)一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还(hái)可以(yǐ)通过，婴(yīng)儿对(duì)乳头的吸吮动作，促(cù)进(jìn)子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可以自己多按摩(mó)一(yī)下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需(xū)要做(zuò)子宫环(huán)形按(àn)摩，以此加(jiā)速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以(yǐ)随时做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫(gōng)收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的(de)作用，而(ér)且还可(kě)以(yǐ)促(cù)进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会(huì)开一些益母草给(gěi)产妇服(fú)用(yòng)，一般服(fú)用(yòng)五(wǔ)天，每天服(fú)用(yòng)三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需(xū)要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子(zi)宫(gōng)收缩(suō)了。