踢(tī)足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个(gè)子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由(yóu)年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也(yě)能促进身(shēn)高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的(de)保(bǎo)护(hù)是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以(yǐ)有一双适(shì)合自(zì)己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不大(dà)注意(yì)这(zhè)个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在(zài)第一(yī)位。

踢足球(qiú)要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及(jí)出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的(de)时候就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没(méi)关(guān)系(xì)，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一(yī)次性(xìng)喝很多。长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心p>

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击(jī)败澳(ào)大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大(dà)利亚(yà)，国(guó)足现(x长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心iàn)原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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