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　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去(q拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗ù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助(zhù)人体肠(cháng)道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便(biàn)秘，还(hái)可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是(shì)拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗味甘(gān)，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时(shí)黑(hēi)豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰(tài)兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域(yù)试验南方早熟(shú)春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营(yíng)养价值高。

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