莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它(t云n是哪里的车牌号ā)含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形(xín云n是哪里的车牌号g)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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