春分是二十四节(jié)气中的第四个节气。自今日(rì)起，昼(zhòu)渐长，夜(yè)渐短，黎明(míng)更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有(yǒu)更(gèng)多的白(bái)日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春分由来

春分(fēn)，是二(èr)十(shí)四节(jié)气之一，春季的第四个节气。每(měi)年公历3月20或21日，太(tài)阳到(dào)达0°（春分点(diǎn)）时开始，这天昼(zhòu)夜长(zhǎng)短平均，当(dāng)春(chūn)季(jì)九十日之半(bàn)，故称(chēng)“春(chūn)分”。

春(chūn)分在天文学(xué)上有重要意义，春分这天太(tài)阳直射赤道，南北半球昼夜平(píng)分，自这(zhè)天(tiān)以(yǐ)后太(tài)阳(yáng)直(zhí)射位置由赤道继续向北半球推移，北2022中国挖了乌克兰多少人才，中国从乌克兰引进了多少人才半球(qiú)各(gè)地白昼开始长(zhǎng)于黑夜，南(nán)半球与之相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在每(měi)年春分的(de)这一(yī)天，各地民间(jiān)流(liú)行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋的传(chuán)统起源于4000年(nián)前(qián)的中国，以庆祝春天(tiān)的到来。

为什么要在(zài)春分(fēn)这一(yī)天竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡(héng)，地球的(de)地轴与地球(qiú)公转的轨道又平(píng)衡，所以这天(tiān)是最容易将(jiāng)鸡(jī)蛋竖起来的。（立(lì)鸡(jī)蛋要用生鸡(jī)蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考证(zhèng)。不过(guò)其(qí)玩法的确简单易行且(qiě)富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子(zi)有(yǒu)言：“不时，不(bù)食(shí)。”食物也有自己的时节。春(chūn)菜顾(gù)名思(sī)义，是春天的(de)蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜(cài)、春(chūn)笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时(shí)节，吃(chī)春菜(cài)有很多(duō)寓意，一般认为，春菜的(de)绿色象征着新生和活力。此外，春菜(cài)还(hái)含有丰富的维生素(sù)C和胡萝卜素(sù)等营养成分，可以补(bǔ)充身体(tǐ)所需的(de)营(yíng)养(yǎng)素，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，预防感冒和其他(tā)疾病(bìng)。

因此，春分时节吃春菜(cài)既(jì)有象征意义，又有营养(yǎng)保健的作用。

春(chūn)分提示

春天气候变化剧烈，冷空气(qì)活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急剧变化，一不注(zhù)意就很(hěn)容易生病，旧(jiù)病也容易复发。

在(zài)此小编提醒大(dà)家(jiā)，这个(gè)时(shí)节最重(zhòng)要(yào)的(de)还是以(yǐ)保暖(nuǎn)防(fáng)潮(cháo)为主，尤其是足部和腿部要穿的(de)更暖和(hé)些，切(qiè)记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节(jié)，饮食上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因(yīn)为在春分时(shí)节，人体(tǐ)的新(xīn)陈代谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物应该以清淡(dàn)易消(xiāo)化(huà)为主(zhǔ)，宜摄入(rù)高蛋白以(yǐ)及富含维生素的矿物(wù)质(zhì)的(de)食物。尤其是家中有正处(chù)于生(shēng)长发育的(de)孩子，饮食更需格(gé)外注意，别错过了孩子生长发育的黄金季(jì)节。

今日春分(fēn)

愿你可以(yǐ)享受春天里的美，感受舒(shū)适的气候、看(kàn)到美丽的(de)花海、见到(dào)想见(jiàn)的人、活成(chéng)自己想要(yào)的样(yàng)子！

努力加油吧(ba)。祝你好运(yùn)！

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