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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大(dà)因(yīn)此护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感更好，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大(dà)注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的(de)专业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项(xiàng)运(见字如晤,展信舒颜，展信安的用法yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节见字如晤,展信舒颜，展信安的用法、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平(píng)、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的(de)先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折(zhé)扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂(dì)诺(n见字如晤,展信舒颜，展信安的用法uò)都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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