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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能(néng)促(cù)进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候(hòu)，对(duì)身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这(zhè)个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大(dà)因(yīn)此护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的(de)球鞋(xié)是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符(fú)合(hé)要求(qiú)的地(dì)方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等(děng)到(dào)累(lèi)得(dé)不行的时候再大口大口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注(zhù)意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速(sù)度(dù)有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起(qǐ)步(bù)才能完(wán)成，控球抢球(儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班qiú)冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来(lái)说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足(zú)优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多(duō)么希望中国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项比赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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