九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思-中国书画艺术

九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼(téng)，顺产后宫缩(suō)疼(téng)的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩(suō)力，顺(shùn)产后产妇仍然会(huì)出现宫缩症状(zhuàng)，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩的(de)目(mù)的是为了排出宫腔内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩(suō)，从而促(cù)使子宫一步(bù)步恢复(fù)到生产前的状(zhuàng)态。九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思>

　　1、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个球(qiú)形发硬的(de)小包并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛，这是因为(wèi)子宫(gōng)在产后正(zhèng)在慢(màn)慢(màn)恢(huī)复到正常的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩(suō)复，子宫变小(xiǎo)及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激(jī)子宫(gōng)进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩4-7天宫(gōng)缩会逐(zhú)渐缓解，自然(rán)消失(shī)的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加(jiā)重(zhòng)，请及时(shí)到(dào)医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消(xiāo)失后子(zi)宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入(rù)盆(pén)腔，在下腹部就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样的变化过程(chéng)，是因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩(suō)，促进子宫(gōng)壁的血(xuè)管闭(bì)锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤维的(de)胞浆(jiāng)蛋(dàn)白(bái)发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在(zài)恢复的(de)过(guò)程(chéng)，不必太(tài)过担(dān)心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好

　　1.新(xīn)妈妈的(de)睡姿是(shì)很(hěn)有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可(kě)能会造成(chéng)子宫(gōng)移位(wèi);长(zhǎng)时间采用(yòng)仰(yǎng)睡(shuì)的方式，会致(zhì)使子宫向(xiàng)后移(yí)动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等(děng)情况(kuàng)。九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思>

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药(yào)失效后产妇会(huì)感觉(jué)疼(téng)痛，平躺子(zi)宫收缩(suō)疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体(tǐ)和床板应形成一个(gè)角(jiǎo)度，大约(yuē)是二十到三十度角最好。

　　此外可(kě)以把(bǎ)毛毯之类的物品垫(diàn)在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息(xī)时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个(gè)星期(qī)可以俯躺，每天进(jìn)行一两次(cì)，每次大概一(yī)刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐，多喝(hē)一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需(xū)维生(shēng)素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性(xìng)需要(yào)安心休(xiū)养，因此(cǐ)每天要保证睡(shuì)眠(mián)充足，千万不要让自己劳累。

　　但(dàn)九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思是(shì)需(xū)要指出的是(shì)，整(zhěng)天躺(tǎng)在床(chuáng)上也(yě)是不可取的(de)。

　　通(tōng)常情况下(xià)产后三天就(jiù)可(kě)以(yǐ)下床走动了，可以简(jiǎn)单(dān)活动一下身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期(qī)间，产妇也要注意锻炼自己的(de)身体，可以选择做做操或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳(shū)头、刷(shuā)牙等(děng)，但(dàn)是(shì)最好不(bù)要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)是什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复(fù)原，所以(yǐ)都会(huì)出现阵痛的(de)感(gǎn)觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞一般，对于(yú)每个女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的(de)一种(zhǒng)，而在产后进行的宫(gōng)缩，这(zhè)个(gè)是由(yóu)于子宫要进行复原时产生(shēng)的一(yī)种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛(tòng)就(jiù)像(xiàng)又要(yào)生孩子一样，而且腹(fù)部也(yě)还在动，一般(bān)经产妇会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫(gōng)复原一(yī)般(bān)是在(zài)子宫的底部(bù)和(hé)胃部进行(xíng)平行时，子(zi)宫就达到了原(yuán)先的状态(tài)，每(měi)天只供会下降到(dào)1横指，到第(dì)十天差不多就恢复到了原来的位(wèi)置(zhì)。

　　这个(gè)时候的子宫(gōng)就恢(huī)复了原来(lái)的(de)状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛(tòng)，很难忍(rěn)受时，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫(gōng)处进行(xíng)捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下(xià)疼痛(tòng)，有的产(chǎn)妇可能会疼(téng)的睡不着(zhe)，晚上尤其难(nán)受(shòu)，这个时(shí)候一(yī)般就需要家人的关心，不然(rán)产妇心情(qíng)会变得很焦虑(lǜ)，不利(lì)于产(chǎn)后(hòu)恢复(fù)。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子(zi)宫(gōng)收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增(zēng)强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮助产后妈(mā)妈的(de)子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇(xiá)之余也可以自己多按摩一下(xià)乳(rǔ)房，这样也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放(fàng)在(zài)肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的(de)位(wèi)置。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩(suō)，女性在产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩，还可以(yǐ)使用益母草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就有加(jiā)强(qiáng)子(zi)宫收缩的(de)作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一(yī)些益母草给产妇服用，一(yī)般(bān)服用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需(xū)要按照医生的嘱咐进行(xíng)用药，就(jiù)可以促进(jìn)子宫收缩了。