魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别(bié)蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子吃多了魔(mó)芋是(shì)公认(rèn)热量比较(jiào)低的食物，而(ér)且特别适合在减脂(zhī)的时候吃，那(nà)这个魔芋吃(chī)起来有没有(yǒu)热(rè)量(liàng)摄入的？魔芋的(de)热量一般(bān)是(shì)多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋(yù)粉丝千(qiān)万别吃多了

魔芋为什么(me)没有热量

　　魔芋不像是其他(tā)根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是(shì)含有一种叫(jiào)做(zuò)魔(mó)芋葡甘聚糖的(de)成(chéng)分。

　　我们的(de)肠胃(wèi)，没(méi)有可以消化这(zhè)种成分(fēn)的(de)酶，所以它不(bù)但不(bù)能(néng)被(bèi)我们消化(huà)，还能吸收大(dà)量的水分，促(cù)进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大(dà)卡

　　魔芋(yù)属于(yú)低(dī)热量的典型的(de)食物，一般每100克魔芋(yù)当中就有七大卡左右的(de)热量。

　　魔(mó)芋具有一定(dìng)的(de)减肥功效，含有的葡甘露(lù)聚(jù)糖是可溶(róng)性(xìng)纤维，吸水性很(hěn)强，粘(zhān)度高，可以填充(chōng)胃肠(cháng)，从而(ér)增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物(wù)，适量吃会有(yǒu)效的(de)促进肠的蠕动，还可以为人体补充(chōng)葡萄糖甘露聚糖，可以达到(dào)清理肠道的目的，并且(qiě)还能降(jiàng)血压、降低血脂。

　　适当的吃魔(mó)芋(yù)能够(gòu)有效的调节体内的酸碱度，促进(jìn)骨(gǔ)骼对(duì)钙离子(zi)的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的饱腹感和低热量，但是减肥时也只能偶(ǒu)尔当主食(shí)使用，不能够多吃，否则会(huì)腹胀或(huò)者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有(yǒu)毒，一定要煮三个小时以上才可以(yǐ)食用。

魔(mó)芋的(de)营养成(chéng)分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种(zhǒng)维生素和钾、磷、硒等(děng)矿物质元素，还含(hán)有人类所(suǒ)需要的魔(mó)芋多糖，即葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的(de)一(yī)些(xiē)种(zhǒng)类块茎富含魔芋多(duō)糖(táng)，尤(yóu)其是白魔芋、花魔芋品种含量高(gāo)达50—65％。蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子>

魔芋有(yǒu)腥(xīng)味(wèi)正常(cháng)吗

　　魔芋腥味(wèi)是自(zì)有的(de)特别的气味(wèi)，通常被称(chēng)为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物(wù)，挖出来(lái)就是这样的，就像葱(cōng)、姜(jiāng)等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的等(děng)级越高(gāo)，可(kě)能(néng)相(xiāng)对(duì)的腥味(wèi)会越小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味(wèi)可以做到(dào)很轻微，但还是会有一丁点，绝对一丝没(méi)有的是几乎不可能的。

　　但是纯(chún)化(huà)微粉(fěn)，入水以后，气味会明显减轻，要注(zhù)意(yì)加(jiā)点蜂蜜或果汁调一下。

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