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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每(měi)个(gè)人是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面大(dà)概(gài)就是一步(bù)两米这样子(zi)尺蔽态。

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