郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的-中国书画艺术

郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓(huǎn)解顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼(téng)的。

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顺产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩症(zhèng)状(zhuàng)，而这种宫缩(suō)的目的(de)是(shì)为了排出宫腔内滞留的淤血，促(cù)进子(zi)宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一(yī)步步恢(huī)复到(dào)生产前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之后(hòu)便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起(qǐ)一(yī)个(gè)球形发硬的小包(bāo)并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵(zhèn)作痛，这是(shì)因为(wèi)子宫在产(chǎn)后(hòu)正在慢慢恢复到(dào)正(zhèng)常的状(zhuàng)态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子(zi)宫变(biàn)小及子宫内膜(mó)再生(shēng)所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会(huì)进一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及(jí)时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩(suō)消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有(yǒu)这样的变化(huà)过程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过程，不必太过(guò)担(dān)心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲究(jiū)的，如果睡姿不正(zhèng)确(què)可能会造(zào)成子宫(gōng)移(yí)位;长时(shí)间采用仰睡的(de)方式，会致(zhì)使(shǐ)子宫向后移动，出现(xiàn)腰(yāo)酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇(fù)会感觉疼(téng)痛(tòng)，平(píng)躺子(zi)宫收缩疼痛最(zuì)为(wèi)剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应(yīng)形成一个角(jiǎo)度(dù)，大约(yuē)是二十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类(lèi)的(de)物品垫在身后，这(zhè)样的话当女性(xìng)移(yí)动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不要一直仰睡，而(ér)是侧(cè)睡、仰(yǎng)睡(shuì)交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生产后(hòu)两个星(xīng)期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天进行(xíng)一两次(cì)，每(měi)次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需(xū)维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此(cǐ)每天(tiān)要保证睡眠充足(zú)，千(qiān)万(wàn)不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出(chū)的是(shì)，整天(tiān)躺(tǎng)在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以(yǐ)下床走动了，可以简(jiǎn)单活动(dòng)一下(xià)身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子期(qī)间，产(chǎn)妇也要注意锻炼(liàn)自己(jǐ)的身体，可(kě)以(yǐ)选择做做(zuò)操或(huò)者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以梳(shū)头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是(shì)最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩(suō)痛(tòng)是(shì)什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的宫缩(suō)是一样的(de)，都是要进行子宫(gōng)复原(yuán)，所以(yǐ)都会出现阵(zhèn)痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对(duì)于(yú)每个女性生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一(yī)种(zhǒng)，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个(gè)是由(y郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的óu)于子宫要(yào)进(jìn)行复原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛(tòng)就像(xiàng)又要生孩子(zi)一样，而且腹部也还在动(dòng)，一般(bān)经产(chǎn)妇(fù)会出现(xiàn)这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复(fù)原一般是在(zài)子(郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的zi)宫的底部和胃(wèi)部进行平行(xíng)时(shí)，子宫就(jiù)达(dá)到(dào)了原先的状态(tài)，每天(tiān)只供会(huì)下降(jiàng)到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的位(wèi)置(zhì)。

　　这个时(shí)候(hòu)的(de)子宫(gōng)就恢复了原来的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼(téng)痛，很难忍受(shòu)时，可(kě)以(yǐ)用(yòng)手搓热然(rán)后对子宫处进行(xíng)捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可以缓解一下疼痛，有的产妇(fù)可能(néng)会疼(téng)的睡不着，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一般就需要(yào)家人的关心，不然(rán)产妇心情会变得很焦虑，不利(lì)于(yú)产(chǎn)后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩(suō)

　　促进(jìn)产后子宫收(shōu)缩，首先(xiān)就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以(yǐ)通过，婴(yīng)儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮(bāng)助产后(hòu)妈妈(mā)的(de)子宫恢复，产(chǎn)后(hòu)妈妈在闲暇之余也可以(yǐ)自己多按(àn)摩(mó)一下(xià)乳房，这(zhè)样(yàng)也可(kě)以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可(kě)以通过(guò)按摩的方式(shì)，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻(xún)找子宫的位(wèi)置。

　　如果(guǒ)感觉不(bù)到腹部有一个(gè)圆形硬块，就(jiù)需要做子(zi)宫环形按摩(mó)，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以使(shǐ)用(yòng)益(yì)母草，有摩擦(cā)就有加强子宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而且还(hái)可以促(cù)进恶(è)露(lù)的排(pái)出。

　　女性(xìng)在(zài)产后医生会开一(yī)些益母草给产妇服用(yòng)，一(yī)般服用五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性朋(péng)友只需要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩(suō)了。