随着社(shè)会的(de)发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身边可能(néng)很多的(de)人都听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用(yòng)手自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对(duì)身体的(de)健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡(fán)事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大(dà)的(de)，而且(qiě)有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就(jiù)无(wú)法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇科(kē)疾(jí)病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一下生(shēng)理(lǐ)需求，能(néng)够有利(lì)于(yú)缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体(tǐ)的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的(de)身体(tǐ)进入到(dào)高(gāo)潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好(hǎo)的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话(huà)，也可(kě)能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待(dài)性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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