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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温(wēn)热(rè)带地区，是(shì)国(guó)际闻名热带生(shēng)果(guǒ)之一，但芒果(guǒ)不是(shì)热性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具(jù)有清(qīng)热生(shēng)津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等功能。适(shì)量(liàng)进(jìn)食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰(fēng)厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)C等，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有“热(rè)带生果之王(wáng)”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部分(fēn)人对芒果过敏(mǐn)，进食(shí)后(hòu)或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进(jìn)食(shí)芒(máng)果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜(tián)的呢(ne)视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮中含(hán)有(yǒu)多酚氧化(huà)酶(méi)，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润(rùn)滑(huá)的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果(guǒ)，是现(xiàn)已十分(fēn)老练的，乃至或(huò)许(xǔ)放良(liáng)久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以(yǐ)咱们(men)要选(xuǎn)择软硬(yìng)适中，有弹性的(de)，既经放又能够随(suí)时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最好选(xuǎn)择有小印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹(āo)进(jìn)去的，吃起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏(piān)长的(de)芒果的果核(hé)会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而(ér)果(guǒ)形(xíng)短(duǎn)粗的(de)芒(máng)果，它的果核(hé)会比较大，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择(zé)形状偏长一些的(de)芒果。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的(de)，太小的果肉比较少，而太(tài)大的吃起来果肉(ròu)没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香味也(yě)是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般(bān)闻起来(lái)都会有一股浓郁的芒果香气(qì)，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒(máng)果，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果(guǒ)肚圆润的(de)，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人(rén)的传统印(yìn)象(xiàng)中，选(xuǎn)择生(shēng)果是(shì)越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选(xuǎn)择(zé)的(de)芒(máng)果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由于(yú)体型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味(wèi)又没有(yǒu)那么甜美(měi)，所以(yǐ)一般(bān)适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分(fēn)许(xǔ)多种类，但青芒(máng)的色彩就很难区(qū)分，除(chú)了青芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒果就能(néng)看(kàn)出(chū)不同，一般(bān)人都会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的(de)芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不(bù)耐贮(zhù)存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒果的(de)时分最(zuì)好不必选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适(shì)中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂(diān)分(fēn)量选择芒果除(chú)了要看之外，也要(yào)拿在手里(lǐ)衡量一(yī)下(xià)，假如是相同巨细的芒果一(yī)定要选重的买，重的芒(máng)果阐明它的(de)水分愈(yù)加足够，分(fēn)量(liàng)轻的就阐(chǎn)明(míng)时刻放得比较长了。

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